FORMATION PERSONNELLE ET D’ENSEIGNANT DE YOGA

            Durée  : 3 ans 

C’est avant tout une aventure personnelle, il n’est pas nécessaire de vouloir enseigner pour la suivre, même si elle est prévue pour en donner la capacité.

Cette formation est un apprentissage méthodique des outils du Yoga : satkarma (purifications) asana (postures), prânâyamâ (respirations), mudrâ (gestes), mantra (sons), pratyâharâ (maîtrise sensorielle), dhâranâ (concentrations), dhyâna (méditation)…

L’enseignement théorique s’appuie sur les textes classiques du Yoga.
Il faut plusieurs années de pratique pour entamer une formation, ainsi qu’une profonde et joyeuse motivation !

Une pratique quotidienne est demandée. En dehors des rencontres collectives, des entretiens individuels peuvent être mis en place à la demande (inclus dans la participation financière)