Cycle de 3 rencontres : Anahata, le chakra du coeur

La roue d'énergie du coeur est au centre de la pratique du Yoga. Toutes nos perceptions sensorielles, toutes nos émotions et nos empreintes convergent là.
C'est là que réside notre égo, notre personnalité mais là également est la demeure du Soi. Eclairages théoriques à partir des textes traditionnels et pratiques avec postures, souffles et concentrations...

Chaque rencontre peut être suivie de façon indépendante.

Pour le printemps deux ateliers seront proposés sur le chakra de la gorge... dates à venir