Thème: HAMSA & LIBERTÉ

HAMSA c’est le mantra naturel du souffle.

HAMSA c’est le cygne (ou l’oie sauvage) qui symbolise le souffle cosmique en soi, libre des conditionnements, de l’incarnation, du temps, de la dualité…

HAMSA c’est « JE SUIS »

Le Yoga est chemin vers Soi, chemin de liberté, de connaissance et d’expériences.

Ce stage vous propose une exploration joyeuse de cette voie à la lumière des Purushârtha 

les quatre sens de l’existence humaine selon le Yoga que nous découvrirons ensemble.

Programme du stage :

Hatha Yoga (âsana, prânâyâma, mudrâ, dhâranâ…), Nidrâ Yoga (le Yoga du sommeil et du rêve) Nâda Yoga (Yoga du son), marche en silence, méditation sous les étoiles…

télécharger la plaquette en cliquant sur ce lien :

http://www.yoga-atelier.com/wp-content/uploads/2022/02/stage-YOGA-2022.pdf

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