le samedi de 10h à 12h

• 11 octobre 2025
• 8 novembre 2025
• 6 décembre 2025

Participation : 30 €

CYCLE D’APPROFONDISSEMENT

3 ateliers sur le thème de LA CONFIANCE EN SOI

Il s’agit de sortir du doute et des oscillations mentales, trouver son axe pour s’aligner avec soi-même.
Les 3 rencontres forment un tout mais peuvent être suivies indépendamment.

1 : trouver son équilibre sur tous les plans en utilisant les outils adéquats (postures, souffles, concentrations…)

2 : voir les choses autrement : postures inversées, souffles et concentrations

3 : trouver la puissance en soi, générer l’énergie nécessaire pour réaliser nos désirs

• vendredi 3 novembre 2025
• à 19h30

LES ATELIERS SONORES 

Soirée GONG et BULLES pour vibrer, pétiller …

Offert aux élèves de l’Atelier de Yoga

samedi 22 novembre

à 10h

APPRENDRE OU PERFECTIONNER UNE TECHNIQUE

Shirshâsana la posture sur la tête, apprentissage en douceur de cette magnifique posture…

Atelier offert aux élèves de l’Atelier de Yoga